Saudação Sol
É uma reverência ao astro- rei que nasce. Uma oração feita com o corpo para agradecer, fortalecer e estabelecer uma conexão com a força da natureza externa e interna que se mantem em um ritmo ciclico de nascimento e morte.
. Com essa sequencia intensificamos a força primordial da manutençao e sustentação da vida. Proporcionando saúde, equilibrio mental, sentimento de paz e alegria.
Assista e pratique:
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